
-
2019 知音汉阳·武汉女子半程马拉松:汉阳打造软实力,国博滨江成发力点
2017年,武汉从“三镇时代”迈向“长江时代”,挺进“世界级城市朋友圈”。长江主轴,不仅代表了武汉城市的磅礴发展雄心,更是长江时代的武汉唯一的世界级封面。军运会按下了武汉发展加速键,未来已来,如何分享...
-
2019 年丰泽区全民健身运动会足球比赛盛大举行,推进全民健康发展
“请进来、走出去”的交流模式,不仅能提升我区足球竞技水平,更能推进全民健身与相关事业的互促发展,带动我区群众参与健身运动的积极性。
-
我的呆学霸男友与神婚颠倒书评:系花学霸、商业联姻的爱情故事
男主是有名的花花公子哥,但是他又非常有魅力,是完美情人。书评:糙汉配女老板的人设,前期女撩男,女主总是有意无意的、光明正大的撩着男主。
-
东京奥运会开幕,中国奥运健儿整装待发,回顾中国奥运史
成为奥运冠军,到底有多难与之相对的,在中国的西部地区,奥运冠军就少了很多。不过总体来看,奥运冠军注册地来自辽宁的依旧排第一,在这块肥沃的辽宁黑土地上,盛产人高马大的田径、排球健将以及乒乓大魔王。而浙江...
-
杭州大男孩孙杨的成长轨迹:从内向腼腆到奥运冠军
中国体育新偶像孙杨原来是行知小学的“大胃王”体育老师开会讨论,才决定放孙杨每天下午去参加游泳学校的兴趣班。老师们不知道游泳训练有多苦,只知道孙杨的学习成绩退步了。听说孙杨当时和游泳明星吴鹏在一起训练,...
-
孩子撞见父母亲热该如何应对?性教育缺失的家庭如何引导孩子?
比如说,在家庭生活中,当夫妻之间的亲密关系被孩子撞见后,很多家长会对孩子的困惑避而不谈或者是责怪孩子不该多问,但是其实家长这样的回应方式并非是最机智的。“这位宝爸实在是太聪明了,想起我和我媳妇儿当时的...
-
21 岁女孩确诊胃印戒细胞癌,母亲营养餐成抗癌坚强后盾
胃印戒细胞癌:一个不容忽视的威胁胃印戒细胞癌是一种罕见的胃癌类型,以癌细胞分泌大量粘液为特征。近年来,胃印戒细胞癌的发病率有所上升,且呈现年轻化的趋势,这让我们不得不重视这种疾病。胃印戒细胞癌的年轻化...
-
刘畊宏健身操爆火,全民皆跳本草纲目,你跟上潮流了吗?
据调研数据显示,64.7%的网民认为他带动了全民健身,因为疫情的原因,很多人居家生活,加上线下健身受阻,更多人主动开始“云健身”;43.0%的人则认为是明星效应,刘畊宏的健身直播出圈除了与自身的明星效...
-
太空生活趣事多教学设计:探索神秘太空,满足学生好奇心
《太空生活趣事多》的教案课件这节课我们就来学习第32课《太空生活趣事多》。2、课件激趣:用多媒体课件演示宇航员在太空中生活的画面。⑶找出课文中带有生字的句子读一读,小组讨论如何记住这些字,教案《太空生...
-
2021年最新修订运动员技术等级标准发布,马拉松等级标准全面提升
在这份最新的等级标准中,国际级运动健将和运动健将的标准不变,一级、二级、三级的标准有所提升。从最新的等级标准来看,一级、二级、三级的都有不同幅度的提升,尤其越后面提升越大,这也间接的显示出,国内大众选...
-
如何拍摄:从设备选择到后期处理的全面指南
市场上有各种各样的相机和镜头,适合不同的拍摄需求。不同类型的镜头适合不同的拍摄场景。标准镜头:通常为50mm,适合拍摄人像和日常生活场景,画质自然。掌握基本的拍摄技巧,可以帮助你在各种场景中拍摄出理想...
-
老师分享幼儿园趣事,教小朋友创作充满童心童趣的作品
儿童创意美术教程:第5课生活趣事小朋友绘画时一定要画得放松,人物造型要尽可能地夸张﹐创作出充满童心童趣的作品。《打针不要哭》就是儿童画中的佳作,整幅画运用儿童特有的绘画语言,稚拙的线条,丰富各异的表情...
-
女子被 3 名私教强迫买课,不买就陪她回家取钱,太可怕了
私教甚至告诉她,如果她身上没带够钱的话,也可以陪她一起到家里取钱买课。毕业于北京体育大学体育教育专业的庞竞曾经在健身房做过兼职,他说,目前市面上健身房的私教大多有销售任务,在售课时,会采取一些营销策略...
-
Tabata 训练法:高强度间歇训练,提升体能与减脂的绝佳选择
在华东师范大学全明星健美操啦啦操队训练的过程中,体能是最为重要的环节之一。在舞台和赛场中央,健美操啦啦操队的成员们要完成很多很复杂的动作,充沛的体能是他们展示精彩动作技巧的重要保障。今天,让我们跟随健...
-
刘畊宏携手货拉拉再创神曲,音乐营销的价值何在?
这场娱乐化营销,为货拉拉收获了大波市场好感。说起货拉拉,它在音乐营销上是一把神曲好手。因为在音乐营销上不断吃到流量红利,今年《拉货歌2022》如约而至。于是在11月份,当刘耕宏带着新的健身操在直播间运...
-
欧阳娜娜空闲时喜欢做什么?一起探索她的生活
欧阳娜娜在社交平台上曾分享过几次她参观美术馆的经历,每当看到那些精彩的展品,脸上的笑容和眼中的光芒让人感受到她对艺术的深刻敬意。有些粉丝甚至笑称,她简直是“艺术展的小达人”,无论是当代艺术还是经典作品...
-
狮子座 Gail 分享备餐秘籍,解答常见问题,教你轻松备餐
关于什么是备餐,之前的备餐食谱请参考:和任何直接做好的饭菜一样,营养含量不会和日常吃的饭菜有什么差异。而且有时间有心情的话,备餐也可以做出很多样的搭配。对于我们俩来说,备餐其实提高我们食材摄入的多样性...
-
2024 海淀马拉松:全新体育品牌,万人参赛,赛道起点中关村壹号
10月27日,备受瞩目的2024海淀马拉松在中关村壹号鸣枪起跑。作为马拉松家族新成员,“海马”报名通道开启3小时报名人数就破万,共有来自中国、美国、日本、英国、德国、俄罗斯、加拿大等24个国家和地区的...
-
娱乐圈爱健身的女明星:袁姗姗、赵丽颖、郑秀文、莫文蔚
娱乐圈中热爱健身的女明星有很多,这其中有的为了健身,有的享受放松,也有励志故事。比如因为晒马甲线上了热搜的袁姗姗,成功脱黑变成正能量女神。那我们来盘点爱健身的女星吧~郑秀文常年健身房锻炼,身材好的不得...
-
健身女神禹娥英现状:身材圆润似李小璐,丈夫强壮
曾经就有一位健身女神叫做禹娥英,因为身材圆润而且长相神似中国女明星李小璐而走红,一度成为韩国健身圈的榜样。禹娥英女神的现状也是十分令人羡慕了,丈夫身材很壮,也是健身圈的人能够很容易的将她扛在肩头,真的...
-
南高嘉陵校区千名马拉松运动员激情集训,助力大城崛起,南高奋勇争先
12月27日下午,南高嘉陵校区,千名参加马拉松的运动员,激情飞扬,在操场上集训。2019南充嘉陵江国际马拉松最大跑团在南高诞生,1000名运动员+200名拉拉队员。马伍散,全国中学生田径锦标赛冠军,2...
-
2017海南儋州国际马拉松赛圆满落幕,儋马拱形门展现独特文化与地理魅力
央视网消息:2017海南儋州国际马拉松赛于12月24日圆满、顺利落下帷幕。儋马作为海南省赛事等级最高的城市马拉松赛,力争打造一场以“跑者体验为核心”的高品质赛事,提升跑者服务,赛场上的每个细节都充分体...
-
2024阆中古城马拉松激情开跑,1.56万名运动员穿山跨江越古城
11月24日上午8点,在四川阆中落下闳大剧院广场,随着发令枪响,有1.56万名运动员参加的2024阆中古城马拉松激情开跑。“本届马拉松赛道设置的最大亮点是‘穿山·跨江·越古城’。
-
如何有效减掉腰腹部顽固脂肪?揭秘腰腹脂肪形成原因与解决方法
而腰腹部的脂肪又特别顽固,许多人想尽方法都无法减掉腰腹部多余赘肉。其实,想通过练腹动作,如卷腹、仰卧起坐来减掉腰腹部多余赘肉是没有效果的,做再多都是徒劳。怎么做才能减掉腰腹部多余赘肉?一些人会反驳这观...
-
2023四川南充高坪丝绸源点马拉松:8000名跑者共同体验世界丝绸源点独特魅力
本次马拉松以“天下曲流高坪·世界丝绸源点”为主题。马拉松赛道串联起了六合丝绸博览园、凤仪湾中法农业科技园、缤纷水岸公园等地标景区。据了解,此次参赛的8000余名选手来自香港特别行政区、四川、重庆、贵州...
-
2018海南儋州国际马拉松赛圆满落幕:埃塞俄比亚选手包揽全程马拉松男女冠军
儋州市政府副市长吴波主持了2018海南儋州国际马拉松赛的起跑仪式。随着全程马拉松男女组比赛结束,2018海南儋州国际马拉松赛圆满落幕。这标志着2018海南儋州国际马拉松赛划上圆满的句号。2018年海南...
-
米多装饰与美时装饰:专业家居装修公司的服务与特色介绍
米多装饰公司是一家专业从事家居装修和设计的公司。美时装饰是一家什么样的公司?好太太是一家什么样的公司?如果在一家公司已经做的没有激情是否该换公司了?你好,你们和北京我爱我家装饰公司是一家的吗?千山木业...
-
2017海南儋州国际马拉松赛圆满落幕,肯尼亚选手SIMION KIRWA KOR
12月24日,2017海南儋州国际马拉松赛在儋州市文化广场鸣枪开赛。2017海南儋州国际马拉松赛参赛项目设置全程马拉松、半程马拉松、5公里迷你马拉松。2017海南儋州国际马拉松赛邀请央视著名主持人韩乔...
-
长期久坐与中年人腰腹部肥胖的原因及解决方法:有氧运动、饮食习惯与饮酒影响
腰腹部肥胖是怎么回事?如果想要瘦掉腰腹部那就应该选择仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等。吃完饭之后立马坐下,缺少一定的运动,就会导致腹部的赘肉堆积的越来越多,腰腹部就会变得越来越粗。腰腹部肥胖怎么减?
-
80后夫妻为爱家翻新:旧屋变身精致美式小资风
Q:对于卫浴空间的装修,有什么好的建议?2、要把其中一间卧室做成儿童房,凸显女孩的温柔可爱感,但是要与整体装修风相搭配,也要便于打扫卫生。家装氛围:从入户到客厅,整体家装氛围都在新中式家具和中式元素的...
-
如何有效减掉大肚腩并练出腹肌线条?掌握4个方法及5个针对性练腹动作
人一胖先胖肚子,而腰腹赘肉却是最难减的。隔天一组力量训练,比如深蹲、俯卧撑、卧推、划船、硬拉之类的复合动作,可以强化身体肌群,提升基础代谢值,让你每天消耗更多卡路里,有助于打造易瘦体质,瘦下来后使腹部...
-
全程马拉松与迷你马拉松参赛要求详解:年龄限制、身体健康条件全解析
在规定关门时间内完赛的参赛者,赛后请登陆海南儋州国际马拉松官方报名网站进行成绩查询,下载或打印成绩证书。Day2:挑战极限,体验儋州马拉松参加2016海南儋州国际马拉松赛早餐后,乘坐专车前往比赛地点,...
-
营养师姚小谦教你4个快速减掉腰腹部赘肉的方法,30岁女性必看
因此,为了拥有健康的身体和自信的形象,减掉腰腹部赘肉成为许多人追求的目标。作为一个资深营养师,今天我就来分享4个方法,帮助你快速减掉腰腹部的赘肉。腰腹部肥胖往往是由于摄入的热量过多,导致脂肪堆积。因此...
-
中法匠心游园会:庆祝中法建交60周年及法国精品行业70周年的文化交流盛事
Mains”(中法•匠心游园会)展览。在品牌方看来,越早布局小红书业务,就能越早解锁中国市场的消费潜力。“目前,小红书社区的奢侈品消费内容呈现出2个最新趋势:第一是礼物型消费,第二则是旅行型消费。
-
2024海南儋州马拉松赛报名开启,体育热涌动儋州大街小巷
和首届超霸赛同年,2010年,第一届海南儋州国际马拉松赛举行。如今,“儋马”已跻身中国马拉松金牌赛事之列。对于儋州来说,这不仅是一场体育赛事,它拉动着消费,也推广了文化。国际象棋特级大师超霸战和“儋马...
-
「木构」展览现场视频:60秒带你体验中式建筑灵魂再现的全方位艺术之旅
展览在B3/1/2/3/4F分别皆有布置,其中以B3为「木构复兴」主展区讲述的是木构与水、工艺、生活的美学复兴。独具「木构」元素的建筑设计模型构成了整个展厅的主要部分,向大众完美诠释了中国传统木作与生...
-
空腹有氧运动减脂效果更好吗?适合所有人吗?全面解析空腹有氧的利与弊
你听过“空腹有氧运动”吗?被认为“减脂效果更好”的空腹有氧运动,空腹有氧减脂效果真的更好吗?空腹有氧真的适合所有人吗?空腹有氧为什么利于减脂?空腹有氧可以选择哪些运动?如果你不适应完全空腹有氧运动,可...
-
产后宝妈如何科学减肥?广州医科大学专家冯惠平详解最佳减肥时机与方法
眼瞅着夏天来了,产后宝妈晓莉望着自己以前的“辣妹装”开始唉声叹气,想要快速减肥但又担心会影响宝宝的母乳喂养。冯惠平表示,产后宝妈的减重可以分为两个阶段,坚持母乳喂养的阶段和无须母乳喂养的阶段。
-
探访沁友环保科技:创新技术与工匠精神的完美结合
匠心栏目组近日走进了位于浙江的沁友环保科技有限公司,这是一家致力于环保领域的企业。沁友环保科技有限公司是一家专注于环保产品研发和生产的企业。在考察中,栏目组亲眼目睹了沁友公司所生产的环保产品。匠心栏目...
-
杭州亚运氛围浓厚,准妈妈如何科学运动?专家详解孕期运动益处
缩短产程、舒缓焦虑、促进产后恢复